Мёд, лимон и имбирь для иммунитета.

lemon-honey-ginger
Как защитить себя в холодное время года, когда все болеют? У нашей семьи есть один проверенный рецепт, в который входят мёд, лимон и имбирь. Об их полезных свойствах известно всем. Мёд является антибактериальным, противогрибковым и антивирусным, антитоксическим, ранозаживляющим, успокаивающим средством. Повышает энергетический уровень, жизненный тонус человека и придает сил.Употребление натурального меда помогает снизить уровень триглицеридов в организме. Их повышенное содержание может привести к сердечно-сосудистым и другим заболеваниям. Лимон используют для профилактики и лечения заболеваний, связанных с гипоавитаминозами или авитаминозами главным образом витаминов С и Р. Указанные витамины обладают значительными противовоспалительными (повышают стойкость сосудистых капилляров), антитоксическими, антисклеротическими свойствами и повышают иммунно-биологические реакции организма. Поэтому лимон рекомендуется в качестве диетически-лечебного средства для усиления защитных механизмов организма, лечения воспалительных заболеваний, профилактики атеросклероза, простуды и заболеваний органов дыхания. Имбирь благоприятно влияет на пищеварительную систему, устраняет несварения и отрыжку, стимулирует выработку желудочного сока и нормализует желудочную секрецию. Имбирь является профилактикой и лечением различных простудных заболеваний, так как стимулирует отхаркивание. Имбирь хорошо борется с болезнетворными бактериями, обладает противовоспалительным и успокоительным эффектом, укрепляет иммунитет.

Рецепт прост:

Имбирь — 100-120 гр.

Один большой лимон

Мёд — 200 мл.

Имбирь промыть, почистить и натереть на мелкой терке, лимон помыть и порезать на части, затем измельчить в блендере. Полученную массу добавить в имбирь, туда же добавить мёд, перемешать. Массу переложить в стеклянную банку и убрать в холодильник, принимать по одной ложке в день, можно разбавлять в воде, добавлять в чай, мы предпочитаем съедать по ложке и запивать водой. Эффект от этого средства мы ощутили на себе. Бодрость и хорошее настроение гарантируется!

Перед применением проконсультируйтесь с врачом!

Отмечено , , , ,