Рубрика: Здоровье

Зачем нужен увлажнитель воздуха?

Друзья, спешу поделиться с вами своим новым открытием! Но для начала пара утверждений: вы часто болеете; просыпаетесь ночью от жажды; часто чихаете; плохо спите. Если все ответы утвердительные, то скорее всего у вас в квартире очень сухой воздух. Это особенно заметно зимой, когда батареи работают на полную, а полноценно проветрить квартиру не получается, да и […]

Читать дальше

Облепиха. Осенняя чудо-ягода.

Если вы еще не заготовили облепиху, то настало самое время. У этой соблазнительно оранжевой  осенней ягоды целый букет витаминов. В ней содержатся витамины (С, В1, В2, РР, Е и др.), каротиноиды, флавоноиды, железо, магний, натрий, марганец, органические кислоты(яблочная, лимонная, винная), фитонциды  и множество других полезных веществ. Облепиху используют при лечении заболеваний центральной нервной системы, заболеваниях […]

Читать дальше

Бра-фиттинг: как правильно выбрать бюстгальтер

О негативных последствиях неправильно подобранного белья уже давно известно , ношение “неправильного” бюстгальтера не только некрасиво, но и чревато различными проблемами со здоровьем (боли в плечах, шее, боли в спине, защемление нерва, провисание груди). Если вы испытываете дискомфорт при ношении бюстгальтера (лямки впиваются в плечи, пояс поднимается, а косточки врезаются в тело), то скорее всего […]

Читать дальше

Как мы делали тюбаж

Мы с мужем как-то задумались, как же можно почистить организм, а конкретнее систему ЖКТ? Ведь за свою жизнь мы болеем разными заболеваниями, пьем таблетки, не всегда правильно питаемся и делаем много чего ещё, что пагубно влияет на наше здоровье. Как же помочь своему организму? Интернет предлагает множество вариантов, медицинские центры уверяют, что именно у них […]

Читать дальше

Поллиноз. Что делать, если у вас аллергия?

Весна. Теплые лучи солнца, набухшие почки деревьев, долгие прогулки… Всем хорошо, но аллергику не до веселья, подкрадывается коварная аллергия. Каждый, кто с ней столкнулся, меня поймет, совсем нет дела до тепла и листочков, когда твой организм напрочь отказывается нормально дышать и видеть. И происходить это может как весной, так и в течение всего года. Существует […]

Читать дальше

Целебное прикосновение — разговор с телом.

Целебное прикосновение. Что это? Совсем недавно я узнала про методику “Целебное прикосновение”. В брошюре об этой методике говорится как “об эффективнейшей безлекарственной терапии”. Целебное прикосновение было создано в 1970 г., когда доктор Джон Тай решил сделать доступным для непрофессионалов практические и очень действенные методы уравновешивания энергии тела. Оказалось, что методика является разновидностью прикладной кинезиологии, которая трактуется […]

Читать дальше

Как сохранить зрение в мире экранов.

В настоящее время человек отрывается от экрана компьютера, чтобы посмотреть на более мелкий экран своего планшета или  смартфона. Технологии уже давно шагнули так далеко вперед, что по-другому просто нельзя, время диктует новый ритм жизни, новые привычки. Я причисляю себя к группе людей, которые и при современном ритме жизни хотят сохранить свое здоровье. Сегодня я хотела […]

Читать дальше

Йога. На пути к себе.

Все мы знаем, что если хочешь жить долго и качественно, нужно заниматься спортом. Масса умных людей говорила и говорит о том, что движение-жизнь, трудно с этим не согласиться. Какие физические нагрузки выбрать? В последнее время у людей  появилось понимание того, что физическая нагрузка должна быть не просто физической нагрузкой, она должна быть чем-то наполнена, в ней […]

Читать дальше

Мёд, лимон и имбирь для иммунитета.

Как защитить себя в холодное время года, когда все болеют? У нашей семьи есть один проверенный рецепт, в который входят мёд, лимон и имбирь. Об их полезных свойствах известно всем. Мёд является антибактериальным, противогрибковым и антивирусным, антитоксическим, ранозаживляющим, успокаивающим средством. Повышает энергетический уровень, жизненный тонус человека и придает сил.Употребление натурального меда помогает снизить уровень триглицеридов […]

Читать дальше

Полезные растения. Иван-чай.

Эта статья для тех, кто любит путешествовать, для тех, кто любит путешествовать с пользой. Во время летних путешествий мы стремимся вырваться из города на свежий воздух. Наслаждаясь красотой природы, мы, в тоже время,  часто не обращаем внимания на то, что вокруг нас.  Стоит лишь присмотреться, и нам откроются кладовые природы. Знакомая всем трава Иван-чай (кипрей), […]

Читать дальше